Manutention ou comment adapter son logement lorsqu’on devient moins mobile ?

Le service d’ergothérapie « HandyInfoAménagement » de la CSD propose aux seniors et aux aidants proches une formation sur la manutention ou comment adapter son logement lorsqu’on devient moins mobile.

Apprendre à mieux connaître son corps et plus spécifiquement son dos, tout en apprenant à utiliser les aides disponibles… est nécessaire afin de préserver un dos en bonne santé.

Pour ce faire, le CSD vous propose une formation en manutention manuelle qui est dynamique, participative et avant tout pratique.

Les objectifs de cette formation sont multiples : 

• Sensibiliser aux facteurs de risque engendrant et/ou aggravant les traumatismes pour le dos.
• Eduquer aux techniques applicables et adaptées aux habitudes de vie permettant de préserver son dos au quotidien.
• Sensibiliser à une réflexion et une ouverture d’esprit (changement par rapport aux difficultés du domicile liées au vieillissement naturel).
• Sensibiliser ou éduquer par rapport à l’utilisation du matériel d’aide et de soin  au domicile.
• Sensibiliser aux facteurs de risques engendrant les chutes au domicile.

Déroulement de la formation :

• Axe théorique

- Sensibilisation aux troubles musculosquelettiques, rappel des notions anatomiques et pathologiques et mise en évidence des facteurs de risques et des techniques pour les prévenir ;

• Axe pratique

- Mise en situation : acquisition des postures, gestes et techniques adéquats avec correction individuelle de chaque participant et sensibilisation aux aides techniques.

- Exercices de stretching et relaxation permettant de soulager les tensions musculaires et garder une certaine souplesse.

- Utilisation du jeu Solidos permettant de vérifier, de façon ludique, les acquis appris préalablement lors de la formation par des mises en pratique de gestes de manutention du quotidien.

- Démonstration et mise en situation avec du matériel adapté tels que lève-personne, lit électrique…

Infos pratiques :

Formation à la demande

Dans un souci d’efficacité, le nombre de participants est limité à 12 personnes

La formation se déroulera à la CSD, dans la salle d’essai de Philippeville où nous disposons d’un certain nombre de matériel d’aide à la personne : lit médicalisé, lève-personne mobile, fauteuil roulant,…).

Nous conseillons aux participants de porter une tenue décontractée.

Vous êtes directement concerné ou vous êtes un aidant proche, vous souhaitez en savoir plus la formation ?

Contactez la CSD au  081 777 100 ou par mail : handyinfo@solidaris.be